調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
楽ちん♪足ふみ健法 楽健法・体験会
02-19951
分野:保健・医療・福祉/ その他
対象者:限定なし
このイベントは終了しました
開催日 2018年5月17日(木)
時間
会場 調布市文化会館たづくり10階 和室(花水木)他
主催 さぽせるクラブ
問い合わせ先
内容
足ふみ健康法とは、楽健法と呼ばれている2人1組になってお互いの体を踏みほぐす健康法です。踏むことで、足腰を鍛え、踏まれることで血行が良くなる、一石二鳥の簡単、楽ちんな健康法です。
ご家族やお友達、身近な人と気軽に健康を支え合っていけたらいいですね!
踏む?踏まれる?って?・・・百聞は一見にしかず。ぜひ、体験しにいらしてください。

時間:①13:30~ ②14:30~ ③15:30~
対象者:女性限定(但し、男女ペアでのご参加はOK)
※体調に不安のある方は、必ず医師と相談の上、ご参加ください。
持ち物・服装:てぬぐい又はフェイスタオル、動きやすい服装
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募集情報
費用
300円(資料、茶菓代)
定員
各回2名
会場
調布市文化会館たづくり10階 和室(花水木)他
 
主催
さぽせるクラブ
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