- ズンバゴールド教室開催のお知らせ
- 02-20758
分野：保健･医療･福祉／
その他
対象者：限定なし
このイベントは終了しました
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2018年8月10日（金） |
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調布市文化会館たづくり・調布市健康活動広場 |
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調布東山病院 地域連携室 |
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調布東山病院 地域連携室
042-481-5044
(9:00～16:30)
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| ズンバとは、ラテン系音楽のリズムに合わせながら体を動かす踊りですが、ズンバゴールドは、激しい動きが盛り込まれているわけではないので、シニア世代からもかなり人気があり、運動が苦手な人でも、ダンスが苦手な人でも、これまでフィットネス系プログラムに参加した事がない人でも、どんな人でも楽しみながら体を動かせるようになるのが最大の特徴です。 初めての方も是非ご参加ください。 日程: 8月3日(金) 10:30～11:30 11階第一創作室 8月10日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 8月17日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 8月31日(金) 10:30～11:30 11階第一創作室 9月7日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 9月21日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 10月5日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 10月12日(金) 10:30～11:30 11階第1創作室 10月26日(金) 14:00～15:00 リハーサル室 ※リハーサル室には室内履きをご持参ください。 服装:動きやすい服装、運動シューズ 持ち物:タオル インストラクター:村田 裕美先生・岩城 彩乃先生 |
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