- 大人のための食育セミナー
- 明日の健康のためになに食べる?~知っててよかった食べ物の選び方~
- 02-023762
このイベントは終了しました
- 2020年03月11日(水)
- 10:00 ~ 11:30
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- 調布市文化会館たづくり 302会議室
- 深作グループ 食育会「子供になに食べさせる?」調布
- メール、電話またはショートメールにてお申込みください
問合せ先TEL: 090-9669-4336
問合せ先備考:
- 私たちの身体は食べた物でできています。
今日食べた物が、7年後の自分の身体まで影響するといわれています。
「明日の健康のためになに食べる?」
食べた物があなたをつくります。
学校やテレビでは教えてくれない食べ物の選び方、
一緒に学んで今日からはじめてみませんか?
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出演者 |
講師:酒井 悦子
出演者プロフィール:日本食育協会 上級食育指導士
スポーツ食育アドバイザー
健康リズムカウンセラー 三基商事代理店
杉並区在住
女子と男子、2人の大学生の母です
主な活動はお料理会、各種勉強会、
イベント企画など |
プログラム |
ー 毎月テーマを変えて開催します! ー
1月 まごわやさしいこ 私たちのからだは食べ物でできている
2月 間食の選び方と砂糖のはなし
3月 発酵食品・調味料の選び方
4月 油の選び方 トランス脂肪酸に気をつけて!
5月 ファーストフードのからくり
6月 食品添加物・食品の裏側
7月 遺伝子組換え・農薬を知る
8月 丈夫な骨と歯を作る
9月 転ばない、寝たきりにならない身体づくり
10月 腸力UPで免疫力UP
11月 生活リズムを整える
12月 明日の健康のためになに食べる?
ーまとめー
料金:参加費:700円/1回
定員:15名 |
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会場 |
調布市文化会館たづくり 302会議室
調布駅から徒歩5分
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主催 |
深作グループ 食育会「子供になに食べさせる?」調布 |
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