調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
明日の健康のためになに食べる？ 大人のための食育セミナー
～知っててよかった食べ物の選び方～
02-23426
分野：保健･医療･福祉／ 食生活改善
対象者：限定なし
このイベントは終了しました
開催日 2020年1月15日（水）
時間 10:00～11:30
会場 文化会館たづくり　302会議室
主催 食育会「子供になに食べさせる？」調布
問い合わせ先
内容
私たちの身体は食べた物でできています。
今日食べた物が、7年後の自分の身体まで影響すると言われています。
「明日の健康のためになに食べる？」
食べた物があなた自身をつくります。
学校やテレビでは教えてくれない食べ物の選び方、一緒に学んで今日からはじめてみませんか？

メール、電話またはショートメールにてお申込みください。
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プログラム

  1月　まごわやさしいこ
 　  　 私たちのからだは食べ物でできている
  2月　間食の選び方と砂糖のはなし
  3月　発酵食品・調味料の選び方
  4月　油の選び方
  　 　 トランス脂肪酸に気をつけて！
  5月　ファーストフードのからくり
  6月　食品添加物・食品の裏側
  7月　遺伝子組換え・農薬を知る
  8月　丈夫な骨と歯を作る
  9月　転ばない、寝たきりにならない身体づくり
10月　腸力UPで免疫力UP
11月　生活リズムを整える
12月　明日の健康のためになに食べる？
　　 　―まとめ―
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募集情報
費用
700円/1回
定員
会場
調布市小島町2-33-1
042-441-6111
主催
食育会「子供になに食べさせる？」調布
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