明日の健康のためになに食べる？ 大人のための食育セミナー

私たちの身体は食べた物でできています。
今日食べた物が、7年後の自分の身体まで影響すると言われています。
「明日の健康のためになに食べる？」
食べた物があなた自身をつくります。
学校やテレビでは教えてくれない食べ物の選び方、一緒に学んで今日からはじめてみませんか？

メール、電話またはショートメールにてお申込みください。

  1月　まごわやさしいこ

 　  　 私たちのからだは食べ物でできている

  2月　間食の選び方と砂糖のはなし

  3月　発酵食品・調味料の選び方

  4月　油の選び方

  　 　 トランス脂肪酸に気をつけて！

  5月　ファーストフードのからくり

  6月　食品添加物・食品の裏側

  7月　遺伝子組換え・農薬を知る

  8月　丈夫な骨と歯を作る

  9月　転ばない、寝たきりにならない身体づくり

10月　腸力UPで免疫力UP

11月　生活リズムを整える

12月　明日の健康のためになに食べる？

　　 　―まとめ―

料金：700円/1回
定員：