調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
明日の健康のためになに食べる? 大人のための食育セミナー
~知っててよかった食べ物の選び方~
02-23426
分野:保健・医療・福祉/ 食生活改善
対象者:限定なし
このイベントは終了しました
開催日 2020年1月15日(水)
時間 10:00~11:30
会場 文化会館たづくり 302会議室
主催 食育会「子供になに食べさせる?」調布
問い合わせ先
内容
私たちの身体は食べた物でできています。
今日食べた物が、7年後の自分の身体まで影響すると言われています。
「明日の健康のためになに食べる?」
食べた物があなた自身をつくります。
学校やテレビでは教えてくれない食べ物の選び方、一緒に学んで今日からはじめてみませんか?

メール、電話またはショートメールにてお申込みください。
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プログラム

  1月 まごわやさしいこ
      私たちのからだは食べ物でできている
  2月 間食の選び方と砂糖のはなし
  3月 発酵食品・調味料の選び方
  4月 油の選び方
      トランス脂肪酸に気をつけて!
  5月 ファーストフードのからくり
  6月 食品添加物・食品の裏側
  7月 遺伝子組換え・農薬を知る
  8月 丈夫な骨と歯を作る
  9月 転ばない、寝たきりにならない身体づくり
10月 腸力UPで免疫力UP
11月 生活リズムを整える
12月 明日の健康のためになに食べる?
    ―まとめ―

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募集情報
費用
700円/1回
定員
会場
調布市小島町2-33-1
042-441-6111
主催
食育会「子供になに食べさせる?」調布
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