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| 整理番号 |
02-00023922 |
| サークル名 |
ひだまりサロン 自主トレ“たんぽぽ” （ ひだまりさろん じしゅとれ たんぽぽ ） |
| 簡単な内容紹介 |
体操 |
| 活動内容 |
三々五々集まり椅子に座ってできる体操やラジオ体操、転倒防止体操等のＤＶＤを上映しながら1時間弱自主トレーニングをしています。
会場に歩いて来られる方なら無理なく続けられ、毎週の良い習慣になり、知らず知らずのうちに筋力がついていきます。月5回目の木曜はお茶会やおたのしみ会をして皆、顔見知りになり、友達の輪も広がります。 |
| 活動日 |
毎週木曜日(月4回) |
| 活動時間 |
10：00～11：30 |
| 活動場所 |
富士見地域福祉センター |
| 対象者 |
どなたでも |
| 入会条件 |
特になし |
| レベル |
特になし |
| 入会金等 |
なし |
| 主な年齢層 |
60代、70代、80代、その他 |
| 会員数 |
男性 人 ・ 女性 35人 |
| 専門分野 |
まちづくり／地域交流 |
| 連絡先 |
調布市社会福祉協議会 地域福祉係 地域支援担当
TEL:042-481-6793 |
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