調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
仙川オレンジカフェ
認知症を学び、専門職や地域の型と出会うカフェ
02-25246
分野:まちづくり/ 地域交流
対象者:青年成人高齢者
このイベントは終了しました
開催日 2021年7月27日(火)
時間 13:00~15:00
会場 緑ヶ丘地域福祉センター緑ヶ丘コーナー
主催 仙川オレンジカフェ運営委員
問い合わせ先
内容
マスク生活が続いています。水分は十分に摂れていますか?
ゴクゴク飲まなくとも、少量をこまめに飲めばOK♪
水分をしっかり摂って、次回のオレンジカフェでも元気にお会いしましょう!!
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プログラム

「血流運動で心も体も元気100倍!!」

~普段使っていない筋肉を使おう~

日常生活の中で使う筋肉は限られています。血流運動は、日頃使わない筋肉を使いながら、関節の可動域を広げます。全身運動で血流を良くし、コロナ疲れを吹き飛ばしましょう!

 

参加方法:下記お問合せ電話番号へご連絡ください。

お 願 い : マスクのご着用をお願いします。

     体調がすぐれない方は参加をご遠慮ください!

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募集情報
費用
100円
定員
 
会場
緑ヶ丘地域福祉センター緑ヶ丘コーナー
調布市緑ヶ丘2-18-49
主催
仙川オレンジカフェ運営委員

≫ チラシ 表

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