調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
骨盤調整とやさしいヨガの会
骨盤を中心に体のゆがみを自分で整えていくセルフ整体プログラム
02-25666
対象者:詳細参照
このイベントは終了しました
開催日 2021年11月27日(土)
時間 13:15~14:30
会場 菊野台地域福祉センター
主催  
問い合わせ先
内容
骨盤を中心に体のゆがみを自分で整えていくセルフ整体プログラム

対 象:おおむね60歳以上のかたで、医師による運動制限のない方


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■出演者■
講師:北舘郁子
■プロフィール■
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師 ペルヴィス®(骨盤)ワーク 公認講師
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プログラム

開催日:毎月第2、第4土曜日

時 間:①13:15~14:30(運動を全くしない方、体に不調のある方)     ②15:15~16:30(一般レベル)

定 員:①10人 ②15人(①、②とも申し込み順)

持ち物:ヨガマット(ない場合は大型のバスタオル)、水

 

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募集情報
費用
参加費:各回500円
定員
①10人 ②15人(申し込み順)
会場
菊野台地域福祉センター
菊野台1-38-1
主催
 

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