2025.07.11 FRI ～ 2025.07.13 SUN
せんがわ劇場×桐朋学園芸術短期大学自主上演実習公演
提供元：文化・コミュニティ振興財団
2022年01月22日(土)
13:15 ～ 14:30
概要
骨盤を中心に体のゆがみを自分で整えていくセルフ整体プログラム
対 象：おおむね60歳以上のかたで、医師による運動制限のない方
対 象：おおむね60歳以上のかたで、医師による運動制限のない方
詳細
開催日：毎月第2、第4土曜日
時 間：①13：15～14：30（運動を全くしない方、体に不調のある方） ②15：15～16：30（一般レベル）
定 員：①１0人 ②15人（①、②とも申し込み順）
持ち物：ヨガマット（ない場合は大型のバスタオル）、水
料金：参加費：各回500円
定員：①10人 ②15人(申し込み順）
時 間：①13：15～14：30（運動を全くしない方、体に不調のある方） ②15：15～16：30（一般レベル）
定 員：①１0人 ②15人（①、②とも申し込み順）
持ち物：ヨガマット（ない場合は大型のバスタオル）、水
料金：参加費：各回500円
定員：①10人 ②15人(申し込み順）
| 開催日 | 2022年01月22日(土) |
|---|---|
| 時間 | 13:15 ～ 14:30 |
| 会場 |
菊野台地域福祉センター 菊野台1-38-1 |
| 出演者 | 講師：北舘郁子 出演者プロフィール：日本ヨーガ瞑想協会 登録講師 ペルヴィス®（骨盤）ワーク 公認講師 |
| 主催 | |
| 問合せ | 市民活動支援センター 菊野台コーナー 問合せ先TEL：042-481-6500 問合せ先備考：9：00～17：00（火・木・土） |
