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イベント終了

骨盤調整とやさしいヨガの会

骨盤を中心に体のゆがみを自分で整えていくセルフ整体プログラム

2022年01月22日(土)

13:15 ～ 14:30

概要

骨盤を中心に体のゆがみを自分で整えていくセルフ整体プログラム

対　象：おおむね60歳以上のかたで、医師による運動制限のない方

チラシはこちら(JPG:389KB)

詳細

開催日：毎月第2、第4土曜日
時　間：①13：15～14：30（運動を全くしない方、体に不調のある方）　　　　②15：15～16：30（一般レベル）
定　員：①１0人 ②15人（①、②とも申し込み順）
持ち物：ヨガマット（ない場合は大型のバスタオル）、水

料金：参加費：各回500円
定員：①10人 ②15人(申し込み順）

開催日	2022年01月22日(土)
時間	13:15 ～ 14:30
会場	菊野台地域福祉センター菊野台1-38-1
出演者	講師：北舘郁子出演者プロフィール：日本ヨーガ瞑想協会登録講師ペルヴィス®（骨盤）ワーク公認講師
主催
問合せ	市民活動支援センター菊野台コーナー問合せ先TEL：042-481-6500 問合せ先備考：9：00～17：00（火・木・土）