調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
青春わくわくクラブ
フレイルなんて怖くない!心も体もリフレッシュ
02-25686
分野:その他/ その他
対象者:高齢者
このイベントは終了しました
開催日 2021年12月12日(日)
時間 14:00~15:30
会場 染地地域福祉センター第1・2集会室
主催  
問い合わせ先
内容
昭和の歌謡曲にのせてリズム体操、爆笑脳トレ、座ったままできる簡単筋トレ、レクリエーションなど介護福祉士、フィットネスインストラクターの羽田先生のリードで楽しく脳と体を動かします
どなたでも参加いただけます
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プログラム

毎月第1土曜日 14:00~15:30

毎月第2,4日曜日 10:00~11:30でご参加いただけます

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募集情報
費用
1回500円 ※詳細はお問い合わせください
定員
  
会場
染地地域福祉センター第1・2集会室
調布市染地3-3-1
主催
 
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