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2022年7月10日(日) 毎月3回 第1土曜日 14:00~15:30
第2・第4日曜日 10:00~11:30
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10:00~11:30 |
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染地地域福祉センター 第1・第2集会室(併用室) |
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染地コーナー(火~土 9:00~17:00)
042-481-3790
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フレイルなんて怖くない!心も体もリフレッシュ 昭和の歌謡曲にのせてリズム体操、爆笑脳トレ、座ったままできる簡単筋トレ、レクリエーションなど 介護福祉士、フィットネスインストラクターの羽田先生のリードで楽しく脳と体を動かします。 |