調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター
青春わくわくクラブ
02-26474
分野:その他/ その他
対象者:高齢者
このイベントは終了しました
開催日 2022年7月24日(日)
毎月3回 第1土曜日 14:00~15:30       第2・第4日曜日 10:00~11:30
時間 10:00~11:30
会場 染地地域福祉センター 第1・第2集会室(併用室)
主催  
問い合わせ先
内容
フレイルなんて怖くない!心も体もリフレッシュ
昭和の歌謡曲にのせてリズム体操、爆笑脳トレ、座ったままできる簡単筋トレ、レクリエーションなど
介護福祉士、フィットネスインストラクターの羽田先生のリードで楽しく脳と体を動かします。
■出演者■
羽田先生
■プロフィール■
介護福祉士・フィットネスインストラクター
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プログラム

【対象】どなたでも

 

 

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募集情報
費用
1回 500円
定員
   
会場
調布市染地3-3-1
042-483-5578
主催
 
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