| 整理番号 |
02-01402797 |
| サークル名 |
元氣会 （ げんきかい ） |
| 簡単な内容紹介 |
ゆったりとした動作、腹式呼吸と経絡・ツボへの刺激が、健康を保持、生活習慣病を予防と改善を促します。 |
| 活動内容 |
高齢化社会において「自分の健康は自分で作り・守る」必要があります。「気功・導引養生功」は、ゆったりとした動作、複式呼吸と経絡ツボが気血を導き、自律神経を整えて五臓六腑の機能を高め、免疫力と自然治癒力を向上させて、健康を保持し、生活習慣病の予防と改善を促進します。この健康法（フレイルを防いで健康寿命を延ばす）の普及を目的とします。 |
| 活動時間 |
10時～12時 |
| 活動場所 |
あくろす |
| 対象者 |
どなたでも |
| レベル |
入門、初級 |
| 入会金等 |
なし |
| 会費 |
1000円 ／
回 |
| 主な年齢層 |
50代、60代、70代 |
| 会員数 |
男性 2人 ・ 女性 8人 |
| 専門分野 |
保健･医療･福祉／高齢者支援、文化・芸術・スポーツ／スポーツ振興、その他／その他 |
| 地域ふれあい活動（ボランティア活動） |
【内容】
【対象】（小・中学生、高齢者、一般、初心者、その他）
【期間】（一回単位で、一定の期間、継続的に）
【費用】（無償、交通費程度、実費、その他） |
| 連絡先 |
清水貞男
TEL:090-7708-2226 |
