足と靴＋歩き方　勉強会はじまります！｜調布市市民プラザあくろす市民活動支援センター

「あなたの市民活動を応援します！」市民活動支援センターは、今を生きる人々のライフスタイルにあった「集い・交流する場」です。ボランティアやNPOといった市民のみなさんの主体的で公益的な活動を応援するため、さまざまな事業を行っています。

: 2023年12月17日(日)
: 13:15 ～ 15:30; 初回：5月21日（日）　1回のみの参加可能
: - 調布市民プラザあくろす
: フットの会
: 問合せ先TEL：080-3304-2802
問合せ先備考：10時～17時
: 正しい歩き方　靴の選び方
ひざ・股関節の負担軽減　つまづき・転倒予防
外反母趾・O脚・巻き爪…足の変形対策
子どもの足の健康と足力アップにも役立つ

誰でも・かんたん・すぐ・できる
ケアマネさんもびっくり　目からウロコのひけつ
お金をかけなくても　できるコツ　学べます

プログラム

足と靴の知識（60分）

ウォーキングレッスン（60分）

持ち物：ひもかベルトのあるスニーカー（なくても可）

日時：2023年5月・7月・9月・11月、2024年1月

各月第3日曜日　13時15分～15時30分　1回のみの参加可能

料金：1回500円

定員：10人（要予約）

会場

調布市民プラザあくろす

国領町2丁目5-15　国領駅すぐ

主催

フットの会

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