「あなたの市民活動を応援します!」市民活動支援センターは、今を生きる人々のライフスタイルにあった「集い・交流する場」です。ボランティアやNPOといった市民のみなさんの主体的で公益的な活動を応援するため、さまざまな事業を行っています。
自然免疫が整う生活習慣【今からはじめる健康づくりシリーズ】
02-028090
このイベントは終了しました
開催日
2023年09月19日(火)
時間
会場
- 保健センター2階
主催
問い合わせ先
調布市健康推進課

問合せ先TEL:042-441-6082
内容
 各テーマの話を、保健師・栄養士・歯科衛生士・運動指導士等からお伝えします。ご自身の健康づくりを今から始め、楽しんで続けてみませんか。

【対象】
 第1回、第2回、第3回:35歳から64歳の調布市民
 第4回:35歳から74歳の調布市民
※各テーマごとの疾患で、既に治療中の方を除く

【申込・申込方法】
 電話またはインターネットで受付けます【先着順25名】
  ◆電話 042-411-6082(平日)
 申込開始日の午前9時から、申込終了日の午後5時15分まで受付
  ◆インターネット 画像内QRコードからアクセス
【開催時間】午前9:20から11:00頃まで(受付 9:10~9:20)
【場 所】保健センター2階
【持ち物】筆記用具、飲み物、健康手帳(お持ちの方)
【ご注意】
・軽い運動をしますので動きやすい服装でお越しください。
・託児をご希望される場合、申込み方法はお電話のみに限られます。健康推進課(042-441-6082)までお問合せ下さい。
ポスター
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プログラム
第1回 6/26(月) 気になるお腹周りの脂肪と向き合う
 申込期間 5/22(月)~6/18(日)
第2回 9/19(火) 自然免疫が整う生活習慣
 申込期間 8/7(月)~9/11(月)
第3回 12/5(火) 血圧対策、冬支度
 申込期間 11/6(月)~11/27(月)
第4回 2/15(木) フレイル・ロコモ注意報発令中!
 申込期間 1/22(月)~2/7(水)
(注)フレイル 加齢に伴い心身の機能が衰え、要介護状態に移行する可能性がある状態
(注)ロコモ 加齢に伴い筋肉や運動器の機能が低下することで、歩行機能などが低下した状態

料金:無料
保育付き(未就学児)
定員:先着順25名
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会場
保健センター2階
調布市小島町2-33-1 文化会館たづくり西館
主催

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